遵义小女孩王安娜现状:牛奶,空腹喝好,还是饭后喝比较养胃?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/01 10:05:22
绝对不要空腹喝,营养流失不说,对胃也不好,还有豆浆也是
不要空腹喝牛奶,吸收不好,对胃黏膜也有轻微影响.
当然不能空腹喝了,不吸收,喝了等于没喝!
切记,切记!!
牛奶在早上喝,并且与面包一起吃比较好!
这样可以较好的吸收!
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绝对不要空腹喝,营养流失不说,对胃也不好,还有豆浆也是
不要空腹喝牛奶,吸收不好,对胃黏膜也有轻微影响.
当然不能空腹喝了,不吸收,喝了等于没喝!
切记,切记!!
牛奶在早上喝,并且与面包一起吃比较好!
这样可以较好的吸收!