ie浏览器页面显示一半:腿上绑沙袋,我感觉不是很好用呀,好象没有负重深蹲来的快,是吗?我怎么一跳腿就痛呀,是骨头通还是肌肉痛?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 07:37:02
肯定的了。经典动作就是经典动作,是经过无数人验证的。
哪个举重运动员绑过沙袋
绑沙袋是哪块肌肉都练,哪块都练不透。
腿上绑沙袋跑步或走是练耐力的吧,练跑步的人才去做,练肌肉的没有听说用那个的,
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哪个举重运动员绑过沙袋
绑沙袋是哪块肌肉都练,哪块都练不透。
腿上绑沙袋跑步或走是练耐力的吧,练跑步的人才去做,练肌肉的没有听说用那个的,