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男神总想捕捉我txt下载:长时间不运动突然一运动全身肌肉都疼,怎么快速恢复
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时间:2024/10/02 14:29:21
好的太慢
继续做运动就会~慢慢不那么疼了~(只要你没肌肉拉伤)
在运动时多做拉伸运动。
按摩
慢慢调整,别一下就用你过去的量!~~~
长时间不运动突然一运动全身肌肉都疼,怎么快速恢复
长时间不运动~一运动就全身肌肉疼痛,请问还可以继续锻鍊吗?
长时间不运动,突然剧烈运动造成的肌肉疼痛该怎么做?
为什么长时间不运动然后突然运动肚子会疼?
长时间不运动后,突然大运动量的运动导致肌肉酸痛怎么办?
为什么长时间没有运动,突然运动肌肉会酸痛呢?
不运动肌肉
运动导致全身肌肉无力怎么办
是不是长时间不运动的话,如果突然做剧烈运动就会脚肿啊?
我又没有运动.可一使劲.全身肌肉就酸痛.没有一点劲.