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河南电网网申刷人多吗:如何在冬季长高?
来源:百度文库 编辑:
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时间:2024/07/11 04:30:22
慢跑!!!
既可以刺激膝盖促生长,又可以提高免疫力~
多运动,多跳,多打篮球~
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睡觉。人在深层睡眠时才会释放生长激素。
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