东方幻想乡生存指南:我吃的并不多,可为什么减不了肥呢?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/03 02:45:59
如果不正常饮食,反而会引起反弹.
你制定一个营养,清淡的菜单,坚持按照上面的要求饮食,长期坚持下来,脂肪就会减少.
你可以去跑跑步,跳跳绳.不行的话就再少吃一些.尽量不去吃零食和可乐等带糖的食物.还可以吃生黄瓜,不要加糖和沙拉浆.
唉,我跟你是同病相怜呀,很烦恼吧,我都没想那么多了,不要给自己太大压力了,坚持每天运动就是了,一定要坚持下去!
听说每天只吃酸奶和卷心菜一个月后可以减12KG 偶也准备尝试
我和你的状况一样哦,我每天吃的很少可是就是不瘦
我吃的并不多,可为什么减不了肥呢?
为什么我在学校吃的很少也减不了肥呢,
我为什么减不下肥??我并不胖,但为什么我就是认为我自己胖?
为什么我每天吃的并不是很多,可我的腰上的肉却越来越多了,而且特松,就像是呼拉圈了?怎么回事呀!
为什么我的恋爱并不开心呢?
我很瘦,可我明明吃的又很多,为什么我还是胖不起来?请教大家有没有可以使我增肥的办法。
我并不胖,可为什么腹部的脂肪会很多呀。有没有好点的减腹部的方法?
曾经的女友结婚后并不幸福,我很心痛,可我能做些什么呢????
其实明道并不是那种帅得掉渣的大帅哥,可我为什么越看越喜欢,现在已经爱到无法自拔的地步了呢?
我每天跳两个小时的健身操,为什么却减不下肥呢