怪物猎人x紫毒姬太刀:怎样降低体内脂肪值?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/04 23:34:03
我的大腿和小腿和肚子上堆积着一部分脂肪。。。
所以我想请问一下又没有什么办法能降低体内脂肪值。。
请给出具体的食谱或者是运动方式。。
谢谢!!

去健身房做有氧,或是器械。身体就变得紧实了。

还有用美体霜~自己按摩~