星际战甲怎么出人:练48TH影想身高吗

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/03 10:21:39

放心吧 不会 是十分科学的 只是看你身体的强度了
如果按要求练完身体负担太大 好几天都恢复不了 就适当减下强度
要是感觉强度小 就加大一下
如果适当锻炼还会帮助你张高呢
总体来说48是一套非常优秀的教材

放心吧 不会 是十分科学的 只是看你身体的强度了