中科新闻网龙珠超29漫画:MC期间做什么运动比较好呢？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/05 11:11:49
偶每天跳绳4000－6000，但是MC期间不能跳，请问我应该做些什么运动来代替跳绳呢？最好消耗的热量和跳绳差不多，时间长些也没关系，偶很怕万一MC连着7天不运动，一下子体重暴长．．．个位帮帮忙，偶没多少分．．．所以对8起啦．．．．
为什么跳绳不行呢？又不是倒立，我只知道不能做仰卧起坐和倒立的，没听说跳绳不行呀。慢点跳就可以吧？我觉得除了散步就跳绳最适合了亚。
可以跑步啊！一定记住慢跑，跑一小时就好了。
MC是啥?
麦克?