魔力结晶怎么获得2017:运动后可以马上饮水吗？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/06/30 20:45:11
马上饮水是好是坏？

一.要喝白开水或盐水.
二.不要喝冷水.
三.一次不能喝太多的水,最好200毫升左右.
四.不要过急喝,隔时15分钟一次.

运动后要休息一会儿再喝水，不要马上喝而且要小口慢慢喝

可以适当的喝些淡盐水,不要狂灌,也不要马上喝冷饮~

不可以
要稍微等一会
不要喝冷饮

最好不要，休息一下再喝

不可以

运动后可以马上饮水吗？ 为什么剧烈运动后,不能马上饮水? 剧烈运动后马上大量饮水为什么会咳嗽? 运动后饮水 运动后饮水 运动后可以马上吹风扇吗? 运动后可以马上吃冷饮吗 运动后可以马上喝水吗? 剧烈运动过后可以马上洗澡吗？ 请问运动完后可以马上洗澡（热水澡）吗？