钱学森事例:请高手帮忙想想如何做减肥午餐
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/02 20:35:28
我上班的地方离家很远,中午经常叫外卖,现在发现吃的身材变肥了。
决心减肥,请高手帮忙想想如何做减肥的又简单的午餐,谢谢!
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黄瓜鸡蛋减肥,很有效果的哦!
自己去查查
只吃绿色的蔬菜,比如白菜叶子,比如黄瓜``````
蔬菜类可以多吃的,吃饱了也不怕胖,淀粉什么的就不要吃了``
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