铁马长戈套装:谁有自己的健康计划?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/01 13:28:45
请具体说明.
早餐:茶或柠檬茶或咖啡--------1杯
水煮鸡蛋-------2个
瘦肉-----25克
午餐:清汤-----1碗
瘦肉-----半碗
晚餐:豆浆-----1杯
面包-----4片
不但营养还可减肥!!
我有
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早餐:茶或柠檬茶或咖啡--------1杯
水煮鸡蛋-------2个
瘦肉-----25克
午餐:清汤-----1碗
瘦肉-----半碗
晚餐:豆浆-----1杯
面包-----4片
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