虐心的古代虐文:做哪些事情可以增强体质?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/03 16:08:37
1 保持良好的心理状态,让自己开心。
2 注意每天的营养摄入,保持钙的吸收。
3 锻炼身体,早睡早起。
4 注意自己身体的变化,有问题早发现。
5 不要太苛求自己,累了就休息。
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/03 16:08:37
1 保持良好的心理状态,让自己开心。
2 注意每天的营养摄入,保持钙的吸收。
3 锻炼身体,早睡早起。
4 注意自己身体的变化,有问题早发现。
5 不要太苛求自己,累了就休息。