美丽饰界家居饰品:夏天里,如何提高身体素质?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/03 15:06:30
近日整天头晕脑涨,医生说我身体素质太差,想在这个暑假提高身体素质,比如运动,可是选择什么运动好呢?
最好是打打篮球,还有就是好好休息,要是天天看世界杯就熬夜的原因了。
您好:
很高兴解答您的问题!
个人观点。您可去游泳,饭后散步。
谢谢!
游泳,也可以选择傍晚跑跑步什么的
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最好是打打篮球,还有就是好好休息,要是天天看世界杯就熬夜的原因了。
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游泳,也可以选择傍晚跑跑步什么的