小孩对牛奶过敏怎么办:怎样让自己清醒比较快?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 09:39:36
晚上10点睡觉,早晨6点起床,洗漱完毕,坐在桌前看书,就感觉很困
哪位达人教些好方法!!!!!
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起床后用凉水洗脸,然后找一个环境好的地方去看书,比如楼顶,树林,公园等,这样就不会犯困了。
早晨起床后作一些健身活动,再看书就不觉得困了。
用冷水洗脸,最好是洗头,不过小心着凉,或喝咖啡或红茶都可
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起床后用凉水洗脸,然后找一个环境好的地方去看书,比如楼顶,树林,公园等,这样就不会犯困了。
早晨起床后作一些健身活动,再看书就不觉得困了。
用冷水洗脸,最好是洗头,不过小心着凉,或喝咖啡或红茶都可