馓子家常做法视频教程:每天吃蔬菜水果,而不吃其他......
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/03 08:34:53
我是素食者,每天吃的蔬菜都是水煮的,半生半熟,不喜欢吃油炒蔬菜.以土豆泥为主食,吃进大量蔬菜水果.请问这样吃法对身体有害处吗?谢谢1
有好处 蔬菜一旦经过烹调就会丢掉一部分营养 不过一定要保证好卫生
不用查就知道有害
单一
营养掉
楼主平时腹泻吗?
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有好处 蔬菜一旦经过烹调就会丢掉一部分营养 不过一定要保证好卫生
不用查就知道有害
单一
营养掉
楼主平时腹泻吗?