仝霄怎么娶到孙苗苗:本人18岁，没有做负重运动，就是天天跑步和跳不过腿部的肌肉很是发达，这样是不是影响将来的身高？

本人18岁，没有做负重运动，就是天天跑步和跳不过腿部的肌肉很是发达，这样是不是影响将来的身高？ 怎样利用负重沙袋来做运动? 天天做什么运动? 天天跑步有没有好处 本人天天很无聊，除了上课就是没事做了，请教各位我该怎们办？ 晚上跑步或者做其它运动好不好 跑步之前如何做准备运动 跑步后应该如何做拉伸运动 运动..跑步... QQ幻想负重就跑步动了?