高玉坤教授简介:我的心情不好时怎么样放松呢?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 18:40:43
听歌,唱歌,或者哭一场就基本上没什么事情了。
你可以试着很朋友聊天的啊
当然听音乐 看电影 上网之类的啊
不过我还是比较喜欢吃东西 然后睡觉
这样很容易调节好状态
不要亏待自己哦
祝你开心 健康
找最好的朋友倾诉
你会从他那得到安慰
自然就会觉得轻松了
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听歌,唱歌,或者哭一场就基本上没什么事情了。
你可以试着很朋友聊天的啊
当然听音乐 看电影 上网之类的啊
不过我还是比较喜欢吃东西 然后睡觉
这样很容易调节好状态
不要亏待自己哦
祝你开心 健康
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你会从他那得到安慰
自然就会觉得轻松了