东莞建工集团有限公司:1.65 120斤怎么办？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/10/03 15:28:29

偏胖，多走路，走路减肥的效果比较好；尽量少喝水，每天的晚饭尽量不要进食淀粉，稍微早一点进食；
或采用“奥之林针灸减肥”，这个方法减肥效果很好

减肥呀，多运动，少睡觉和吃饭

多运动，每天做一些仰卧起坐，多喝水，少吃一些脂肪含量多的食物。

每天的晚饭尽量不要进食淀粉，稍微早一点进食；减肥呀，多运动

晚睡效果比较明显，但是会有黑眼圈，皮肤会比现在差的．
多运动，不要停．

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