创业帮扶精准扶贫:不开心的时候该怎么办

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/02 18:54:41

亲近大自然
看些喜剧片
睡一大觉 或者大吃一顿

听些忧伤的歌

去外面散步，接近大自然
一定要亲近自然，因为人在自然中可以有效地缓解不好的情绪
你试试吧

听自己最喜欢的歌,然后跟着哼,过一会儿你会发现自己的心情好多了.

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