大话手游魔族宝宝:小腿上的肌肉由于运动,断了,吃点什么补能好的快点呢?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/06 09:49:52
肌肉的修复需要氨基酸,你可以多补充蛋白质,比如吃点牛肉,鱼,鸡蛋青,有利于肌肉的修复!条件好的话可以吃点乳青蛋白粉!
吃啥补啥
断了?!!!
你得妄想怔了吧
是肌肉撕裂吧,多补充蛋白质的食物.
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/06 09:49:52
肌肉的修复需要氨基酸,你可以多补充蛋白质,比如吃点牛肉,鱼,鸡蛋青,有利于肌肉的修复!条件好的话可以吃点乳青蛋白粉!
吃啥补啥
断了?!!!
你得妄想怔了吧
是肌肉撕裂吧,多补充蛋白质的食物.