一年级口语交际ppt:如何进行科学有效的体育锻炼

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/07 10:04:12
五公里跑步，单双杠等，主要是如何增强上肢力量

在场地不大的情况下可以用哑铃 我就觉得很好

去健身房卧推，最长力量的运动！

认为跑步是最好的方法

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