esc guidelines:蛋白质缺乏怎么办，如何补充？

蛋白质缺乏怎么办，如何补充？ 如何补充优质蛋白质 如何补充蛋白质 如何补充各种维生素、蛋白质？ 吃鸡蛋过敏的人，如何补充体内的蛋白质？ 吃什么补充蛋白质？ 怎样补充蛋白质 我是那种长期缺乏蛋白质的人！有十多年了！现在因该怎么办啊？ 蛋白质补充过量会怎么样？ 哪些食物可以补充蛋白质