advice和advise:关于行军中的一些问题

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/06/29 22:33:27
部队里教的什么行军中的呼吸法具体是什么啊?平时体育课老跑的要死要死的,想学一下

三步一吸,中间隔一步,两步一呼,吸气时腹部回收,呼气时腹部扩张

“吸气时腹部回收,呼气时腹部扩张”
感觉有点不舒服……