java源代码加密:下半身胖,该如何减肥最有效果!懒办法,谢谢你们了!谢谢!谢谢!
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 09:12:28
我的下半身很胖,尤其是臀部和大腿,该如何减肥呢?最好是懒办法!谢谢你们啊!!
慢走 天天可以做的运动。
慢跑 坚持才有效
瑜伽 有氧运动45分钟以上有效
我也是下半身很胖
听说慢跑20分钟
然后快走15分钟
能减肥
不知道效果怎么样
我是很懒的人
没实验过....
可以手术,见效快,还不用运动
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慢走 天天可以做的运动。
慢跑 坚持才有效
瑜伽 有氧运动45分钟以上有效
我也是下半身很胖
听说慢跑20分钟
然后快走15分钟
能减肥
不知道效果怎么样
我是很懒的人
没实验过....
可以手术,见效快,还不用运动