鹿鼎记郡主扮演者:打羽毛球会不会使手臂变大?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/01 22:45:58

要适度啊!!去年春天打了一个月,每天都打,哎,右手,都练出肌肉了,可作手还是松松软软,难看死了!!

我同意楼上说的
我现在就经常打羽毛球
我感觉没你说的那种情况

肯定不会啦...
反倒能收紧手臂肌肉,减少多余脂肪呢!