权力的游戏中猎狗结局:怎样才可以很快的入睡?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/07 16:46:00

应该是:首先在睡前两小时以内不要做剧烈运动,不要使自己的思维过于活跃,这样就能静静的使自己慢慢的进入睡眠状态.

数绵羊,要不就服镇静剂。