统一标准 互联互通:苹果该什么时候吃？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/11 23:03:55

吃水果应该是两餐的中间吃，就比如你早上8点吃早饭中午12点吃午饭，那么在上午10点的时候吃水果最好了。
苹果也是一样的。

早上

饭后半个小时
运动完半个小时

各有说法

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