慢性咽炎自愈要多久:我的减肥问题

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/05 18:47:19
我想节食减肥...不过饿的时候好难受好难受...忍不住不去吃..怎么办啊

我身高170 体重140

多吃蔬菜,少吃含糖和脂肪高的食物.实在饿的时候可吃些黄瓜,鸡爪.