西瓜霜喷雾多少钱:我器械锻炼完了,第二天为什么肌肉没反映?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/03 08:20:57
我器械练习已经4年多了,算是一个中级水平了,但有时器械练习完,第二天肌肉没有一点感觉!(不存在练习时不认真,注意力不集中的情况),而且我强度,动作都很合理,怎么回事?
提高强度,都四年了还玩中级
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提高强度,都四年了还玩中级