纲手的惩罚三部曲网盘:月经时有什么方法可以舒缓痛楚
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 17:44:11
你是经痛吗?是的话,红塘熬水或者在睡前要是感到痛可以拿个热水袋敷着,感觉会没有那么痛的.
红塘熬水,还是热的时候喝掉!
可以缓慢地做几次仰卧起坐,让血液流通,冲热水澡或用热水袋敷也有相同的效用.
我有用一种药,效果挺不错 中一牌佛山止痛丸 但不可以经常吃,很痛的时候才吃比较好
吃香蕉!听我同学说的!
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