星分翼轸 读音:想要细细的
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/08 11:18:12
怎么样能让自己的手臂变细呢?
不想要有肌肉
不想要有肌肉
多做伸展运动,少做力量练习。
用空的矿泉水瓶当哑铃,还有擦玻璃等动作都可以瘦手臂的
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多做伸展运动,少做力量练习。
用空的矿泉水瓶当哑铃,还有擦玻璃等动作都可以瘦手臂的