剑灵内力条修改:请问一个人每要睡多少个小时才算充足？

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/07/10 20:36:55

大家好，请问一个20多岁的男孩儿一天要睡多久才够啊？

儿童大约10个
学生大约8个
成年人大约7个

8个小时!
建议10个小时

最好睡7-8个小时.

看各人情况，以不疲劳为准，一般是8小时

一般有7小时就够了

按年龄而定，成年人8小时足够了，小孩要长些，老人要短些。

请问一个人每要睡多少个小时才算充足？人一天的睡眠要睡多少小时才算充足的一个人每天要睡多少个小时？才不会导致睡眠不足？睡几个小时才叫睡眠充足? 电脑每天开14个小时要多少度电啊？电脑每天开10个小时要消耗多少电能？做爱要多少时间才可以,我每次要2个小时才可以,那对身体有什么害处吗憋精有什么害处 QQ宠物要上多少个小时才15级睡眠不充足怎么办人一天要睡几个小时饭后多少个小时才可以洗澡？