骑马与砍杀秦朝:每天只睡3个小时好不好

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/05 12:52:10

正常人是不行的，但是如果自己没有感到不适，也没什么问题，走进科学也讲过几十年不睡觉的老头

不好，会影响你的大脑的工作能力，长时间持续下去会对身体有不好的影响

肯定不好，免疫力低下，精力不集中，影响智力水平等等
负面影响太多了

不好，但如果你次日精神状态良好，说明3小时你已经足够了！

每天只睡3个小时好不好 日伏夜出好不好 ，每天只睡5个小时对学习好不好 每天只睡2个小时如何 有没有每天只睡三五个小时的办法？ 每天只睡4个小时，对身体有影响嘛 我也想象有的人那样每天只睡3,4个小时怎么做到呢 每天午休一两个小时，这个习惯好不好呢？ 男人23岁，每天只睡3－5个小时，吃点什么补身体呢？ 为什么近段时间每天要睡11个小时？该怎么办才能只睡7个小时？ 有个人每天只睡4个小时，上班却精力旺盛，为什么？