scania客车价格表:怎么减大腿以及小腿的赘肉?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/05 20:22:43
谁有方法?

早晚各花五分钟做针对大腿的运动!前抬腿,后抬腿,侧抬腿,蹲起运动,多站,多溜达!呵呵 又轻松又减腿!