中科新闻网哭的动漫头像男:把胡萝卜打成汁食用会不会影响它的营养价值?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/09 07:48:21
就是市场上销售的果汁或果汁店里出售的打汁食品``
自己做胡萝卜汁比较好吧，营养不会流失，还易于吸收。市场上买的多少都加了其它成分的。
会破坏纤维元素的摄取，纤维元素对人体消化系统有很大的作用，是促进消化的重要元素。比如：大便干燥的人就要吃含纤维元素多的食品蔬菜，其中就有胡萝卜和苹果。
不会破坏维生素C的微量元素的摄取。
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自己做胡萝卜汁比较好吧，营养不会流失，还易于吸收。市场上买的多少都加了其它成分的。
会破坏纤维元素的摄取，纤维元素对人体消化系统有很大的作用，是促进消化的重要元素。比如：大便干燥的人就要吃含纤维元素多的食品蔬菜，其中就有胡萝卜和苹果。
不会破坏维生素C的微量元素的摄取。