燕山大学几个院士:总是睡不够怎么办，学习也没什么精神

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/07/05 22:22:50

缺乏锻炼，生活欠规律的表现，你坚持早上7点起晚上10：30睡，用不了几天就不会觉得睡不够了，不然越睡越觉得困，脑缺氧

怎么可能七点起十点半睡

比如我们学校7点10分到校，我们实验班8点半放学，然后吃饭、做题，10点半根本睡不了

总是睡不够怎么办，学习也没什么精神不知道为什么我老是好像睡不够,老是很累,没什么精神来学习?有什么方法可以让有精神吗? 总是睡不够怎么办？总是不爱学习怎么办?也提不起精神来,有办法吗?谢谢. 学习时总是精神不集中怎么办？总是睡不够怎么办啊学习时总是不能集中精神！！！怎么办啊？？~~~ 每天上班我感觉特别的乏，没有精神总是睡不够最近昏昏沉沉,总是睡不够的感觉,精神也不好,怎么解决钱总是不够花，怎么办？