赵信 羊刀:关于五禽戏类的养生
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/06 18:36:31
我身体比较弱 还是试用阶段
想找下五禽戏类的养生功夫练下
不知道哪种好
希望有人给点指导:)
先谢过了
想找下五禽戏类的养生功夫练下
不知道哪种好
希望有人给点指导:)
先谢过了
最好全练,可以一种一种的攻,练到一定熟练度再练下一种,但全练效果才好。(个人看法)
五禽戏种类很多有种自发的五禽戏找找看~~
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最好全练,可以一种一种的攻,练到一定熟练度再练下一种,但全练效果才好。(个人看法)
五禽戏种类很多有种自发的五禽戏找找看~~