杨梅坑旅行攻略:维生素E在哪些食物中可以获得?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/02 02:48:25

吃药丸过量会对人身有害，也不能长期服用，从食物中摄取量是不够的。建议你服用安利的维E,大概100多一瓶，90片，用三个月。

干果 谷类 直接吃ve药丸得了

维生素E在哪些食物中可以获得? 维生素E在哪些食物中含得多?比如哪些菜中或水果中? 各种维生素含在哪些食物中 维生素A含在哪些食物中? 哪些食物含有丰富的维生素E 哪些食物维生素E含量较高? 哪些食物是含用维生素E的？ 哪些食物含维生素E较多？ 富含维生素E的食物有哪些? 那些食物中还有维生素E？