调饮料配方大全:我才25怎么就有白头发了?是不是缺少什么元素身体里?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 08:46:42
也许是遗传或少年白或用脑过度造成的,建议多吃黑芝麻和核桃。
头发早白的人,可以常吃铜,铁元素含量丰富的柿子,西红柿,动物肝脏,土豆等食物;黄豆,葵花子,黑芝麻含有丰富的泛酸,泛酸可加速黑色颗粒的合成,这些都是乌发的重要营养物质。
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也许是遗传或少年白或用脑过度造成的,建议多吃黑芝麻和核桃。
头发早白的人,可以常吃铜,铁元素含量丰富的柿子,西红柿,动物肝脏,土豆等食物;黄豆,葵花子,黑芝麻含有丰富的泛酸,泛酸可加速黑色颗粒的合成,这些都是乌发的重要营养物质。