太原丽枫酒店电话:打坐时间久了，双腿容易发麻怎么处理？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/04 04:10:43

抬起脚,用力把脚尖绷直,用不了多久就会好.很有效的.

开始的时候都会麻，时间长就好了。刚开始别做的时间太长。

当然是忍着

练一练八段锦之类的！

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