老桩多肉植物图片:请问怎么可以使小臂变细
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 18:56:33
我的小臂比较粗,请问我该怎么做才能使它变细呢
这里有个方便简单的方法,就是举重量轻的哑铃,会减小臂。记住不要太重,否则会练成肌肉。
哦
锻炼小臂
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 18:56:33
这里有个方便简单的方法,就是举重量轻的哑铃,会减小臂。记住不要太重,否则会练成肌肉。
哦
锻炼小臂