杭州良渚文化村探梅里:睡眠质量与睡眠时周围环境有什么关联?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/04 17:49:43
例如说周围很嘈的时候会不会影响人的睡眠?
睡眠质量与睡眠环境有着密切的关系。外界噪音过大、气温偏高或偏低(室内温度应在15—24摄氏度)、卧室是否有异味等,都会对睡眠有一定的影响。
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/04 17:49:43
睡眠质量与睡眠环境有着密切的关系。外界噪音过大、气温偏高或偏低(室内温度应在15—24摄氏度)、卧室是否有异味等,都会对睡眠有一定的影响。