山东曲阜孔子学院:肌肉怎样才能消失啊???

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/02 19:16:07

有氧运动可以健康的使肌肉消失,还可以保持身材.游泳
避免剧烈运动

多吃点,脂肪多了肌肉就先不出来了
多睡觉好像也行

不运动应该就可以

你要怎样?