少不读水浒是指水浒传:上身不错,下身太肥,该怎么半??

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/07 15:44:41
尽量详细一点,

每天坚持收腹走路至少二十分钟,脚底先着地,并且走路的速度逐渐加快.

爬楼梯

长跑

局部减肥

吸气踮着脚尖站

如果练的结实一点,这样的男孩,女孩最吸引人,

上身不错,下身太肥,该怎么半?? 上身很瘦，下身很肥，怎么半？ 郁闷 ~~~上身比较窄下身比较肥怎么穿衣服 上身瘦下身肥的人衣服怎么搭配阿 上身肥下身瘦怎样穿衣 我的体形不太匀称。上身瘦，下身胖。我该怎么减肥？（尤其是腿部胖，小腿特粗） 怎么减下身的肥 冬天上身瘦下身胖怎么搭配？？？ 上身胖下身瘦，怎么搭配衣服 我是上身胖下身瘦的 夏天该怎么穿衣服那