驱魔人第二季百度云盘:吃什么事物会令记忆力衰退?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/05 10:45:42
容易诱发的因素:
1, 过量饮酒;
2, 营养不均衡:长期食用油炸食物,速食及一些垃圾食品。
3, 过度疲劳。
生活建议:
1, 勤用大脑;
2, 情绪愉快;
3, 保证睡眠;
4, 合理饮食。
营养补充调理:
1,维生素B族,每次2片,每日2次;
2,复合维生素C,每次2片,每日2次;
3,深海鲑鱼油胶囊,每次1粒,每日3次;
4,蛋白质粉,每次1勺,每日2次;
4,大豆(卵磷脂)。
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只知道烟酒会使记忆里衰退,没听说过什么食物有这个本事,不过有毒的或变质的食物(引起食物中毒)是有这个本事的.
含铝的东西……
油条