高效能人士的七个.pdf:寻求3个月减掉20斤的方法?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/03 11:19:50
扎针灸,我以前扎过一个月,掉了18斤,不过你要是不太胖的话也不好减,不过3个月足够掉20斤了,我扎针灸的时候那里有一个最高记录的人是一个月掉39斤
不过扎针灸控制饮食,虽然让大口吃肉,但是不让吃主食
割肉
去健身房 找专业的教练和营养师帮你 很快就能瘦下来的
你三个月之后就会死掉..........-_-!!!!最经典的办法
大学 军训~~~!!!!
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扎针灸,我以前扎过一个月,掉了18斤,不过你要是不太胖的话也不好减,不过3个月足够掉20斤了,我扎针灸的时候那里有一个最高记录的人是一个月掉39斤
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