中科新闻网润滑油的理化性质:晚上喝牛奶会不会长胖
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/06 20:15:00
早上喝牛奶对身体好,晚上喝牛奶后就不运动了,会不会长胖呀
其实晚上喝也不会长胖的 牛奶还有安睡的作用 不过你要是不放心 可以在睡觉前3个小时喝 而且可以选择脱脂的
是的，睡前应当少喝牛奶，至少不要让它成为你的习惯，否则会使你发胖。早晨喝中午喝不是很好吗？
晚上睡前两小时别吃东西
喝脱脂的吧，牛奶是可以帮助减肥的。
晚上喝牛奶有助睡眠的，也有可能会长胖的
你不要喝全脂奶粉啊,要和脱脂奶粉!