中科新闻网电压表准确度等级:什么样的运动可以去处大腿脂肪？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/10/04 05:50:01
我需要将大腿围减小3公分，怎么运动比较有效。请讲述得越详细越好。
太复杂的估计您也记不住，用登山机不错，如果没有条件，您就去跑楼梯，效果一样。
不过还得看您自身的条件，如果腿上的脂肪厚的话还容易，如果您的腿上都是肌肉，您就放弃吧。
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太复杂的估计您也记不住，用登山机不错，如果没有条件，您就去跑楼梯，效果一样。
不过还得看您自身的条件，如果腿上的脂肪厚的话还容易，如果您的腿上都是肌肉，您就放弃吧。