中科新闻网丰城市人民政府网:小孩子(9个月)夜里醒了很长时间不睡觉怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/04 01:35:24
小孩子(9个月)夜里醒了很长时间不睡觉怎么办？
白天多跟他玩、让他累，不让他在白天睡很多，慢慢把时间调整过来，夜里就不会这样了，关键是帮他养成一个作息规律。
夜里醒了不要开灯，那会让他兴奋，大人最好也不要出太大声音，保持一个比较安静的环境，给他吃一点奶或者喝一点水。
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白天多跟他玩、让他累，不让他在白天睡很多，慢慢把时间调整过来，夜里就不会这样了，关键是帮他养成一个作息规律。
夜里醒了不要开灯，那会让他兴奋，大人最好也不要出太大声音，保持一个比较安静的环境，给他吃一点奶或者喝一点水。