管道恒电位仪自检原理:人的正常休息和睡眠时间应该怎样安排??
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/03 11:00:18
晚上11点前休息,早上7-8点起床,如果有需要中午休息15-30分钟.我有个朋友有一睡两三天的.最好不要养成这个习惯,不管是工作还是学习.
老人和小孩需要多休息~~~~一般人一般在7小时到9小时左右
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晚上11点前休息,早上7-8点起床,如果有需要中午休息15-30分钟.我有个朋友有一睡两三天的.最好不要养成这个习惯,不管是工作还是学习.
老人和小孩需要多休息~~~~一般人一般在7小时到9小时左右